Principales problemas de pareja y cómo abordarlos con la ayuda de un especialista
Introducción a la psicología de parejas
Muchas veces las parejas pasan por momentos difíciles donde la comunicación se vuelve complicada y los conflictos diarios acaban siempre en reproches, discusiones interminables, etc. Mediante la ayuda de un psicólogo especializado en problemas de parejas, podemos aprender a comunicarnos mejor y a trabajar ciertos aspectos de nuestra relación, creando un entorno sano y seguro.
Principales problemas en parejas
- Falta de comunicación
- Dependencia emocional
- Problemas sexo-afectivos
- Falta de confianza
- Inseguridad
¿Cómo son estas sesiones?
En general, con este tipo de terapias, el psicólogo intenta dar a la pareja una perspectiva más amplia, enseñando a ambas partes a entender al otro y sus necesidades, así como las necesidades y metas conjuntas de la pareja.
Las sesiones para trabajar los problemas de pareja pueden ser individuales (cada miembro de la pareja las hace por separado) y conjuntas.
Muchas veces se puede combinar, empezando con sesiones individuales y después con sesiones conjuntas.
Además, los tratamientos de psicología pueden realizarse también de manera online, lo que hace a las sesiones más adaptables para todos.
Terapia de familia
La terapia de familia es una pieza clave en muchos de los tratamientos de parejas cuando hay más personas involucradas (padres, hijos, etc.). En este caso, el psicólogo se centra en mejorar la comunicación intrafamiliar y las dinámicas entre todos los miembros de la familia para construis una relación sana donde la comunicación sea la base. Muchas veces, mejorando esto se mejora la relación de pareja.