Psicología online, cada vez más demandada
¿Qué es la psicología online?
La psicología online es la rama de la psicología donde psicólogo y paciente están cada uno en un sitio diferente, pero conectados por un ordenador o teléfono, realizando las sesiones de manera online.
Medios utilizados para las sesiones
Las sesiones de psicología online pueden realizarse utilizando diferentes plataformas y herramientas, las más utilizadas son:
- Skype
- Google meet
- Teams
- Videollamada de whatsapp
- PsyPocket. Plataforma creada por el colegio de Psicólogos de España, respeta la protección de datos de carácter personal y es gratuita para colegiados y colegiadas. Es la más recomendada por Salucity.
Beneficios y ventajas de la psicología online
Entre otros, estos son:
- Mayor confort debido a que el paciente se encuentra en su hogar, rodeado de objetos cotidianos
- Más flexibilidad y adaptado a horarios
- Posibilidad de grabar las sesiones/ejercicios previo consentimiento mutuo
- Posibilidad de utilizar recursos visuales online (apoyo con vídeos, etc.)
Desventajas de la psicología online
Aunque la psicología online está muy de moda y sin duda es una herramienta complementaria muy útil, no todo son beneficios. Algunas de las desventajas son:
- Menos adherencia a los tratamientos
- Falta de conexión entre psicólogo-paciente
- Riesgos de privacidad y confidencialidad
- Más dificultad en interpretar señales corporales, gestos, etc.
- Imposibilidad o mayor dificultad de realizar ciertas terapias como: MDR, etc.
Patologías susceptibles de ser tratadas por un psicólogo online
En realidad, cualquier patología puede ser tratada prácticamente de la misma forma por un psicólogo online que en clínica. Entre otras, las patologías más comunes en psicología son:
- Ansiedad, estrés, depresión
- Problemas de pareja
- Problemas sexo-afectivos
- Problemas relacionados con el trabajo
- Afecciones en niños, adolescentes